A chia em graos - giroil - 250g é considerado um grao completo, considerado um superalimento
Possui muitos nutrientes, como alto teor de cálcio (mais do que o leite), ferro (mais que o espinafre), magnésio (mais que o brócolis) e potássio (mais que a banana), assim possui maiores quantidade de vitaminas e minerais se comparado aos alimentos fontes de tais nutrientes
Além disso, ela é rica em aminoácidos essenciais, aqueles que o corpo nao produz e precisa ser obtido através da dieta, assim sendo uma otima fonte de proteína
A chia em graos - giroil - 250g também é rica em omega 3, um acido graxo poliinsaturado considerado uma gordura boa e essencial, porque o corpo nao produz, e precisamos obter através da dieta, esta gordura possui açao cardioprotetora e ajuda a diminuir o colesterol "ruim"
É rico em fibras, que ajudam no aumento da saciedade e na melhora do funcionamento do intestino
Benefícios: -100% natural; -fonte de fibras solúveis; -rico em aminoácidos essenciais; -contém carboidratos de digestao lenta e baixo indice glicêmico; -vegano; -sem aditivos químicos; -sem conservantes; - sem glúten; -sem adiçao de açúcar; -rico em omega 3; ingredientes: graos de chia
Nao contém gluten
Sugestao de consumo: pode ser adicionado em frutas, sucos, leite, iogurte, bolos, sobremesas, sopas, lentilha, feijao, biscoitos e paes para enriquecer o sabor e os valores nutricionais necessários a saúde
A chia fresca pode ser misturada 1 colher de sementes num quarto de litro de agua
Adicione lima ou suco de limao e açúcar, e desfrute
Atençao: este produto nao deve ser utilizado como medicamento ou medida terapêutica
Seus benefícios estao associados à um estilo de vida saudável com uma alimentaçao equilibrada e prática de atividade física.